Ciudad de México. 07 de septiembre de 2022. Tendencias Libres (Redacción).- La anorgasmia se refiere a la disminución en la frecuencia, en la intensidad o la falta de orgasmos. Y las causas son muchas, desde una educación limitada sobre la sexualidad, con muchos tabúes y culpas, hasta causas médicas o por medicamentos.
“Solamente el 30 por ciento de las mujeres alcanza el orgasmo a través de la penetración; el resto requiere de la estimulación del clítoris y se cree que aún ese 30 por ciento es debido a estimulación en la parte interna del clitoris”, afirmó la doctora Mari Mar Álvarez, cirujano plástico, creadora del concepto de Nova House.
Nova House, es el primer espacio en México dedicado a tratar problemas sobre sexualidad tanto físico como emocionales que se presentan a lo largo de la vida sexual de la mujer.
La anorgasmia es un problema que sí bien existe, se habla muy poco en consulta, así lo señala la Dra. Flavia Carrera sexóloga de Nova House “La gran mayoría de las pacientes no consultan cuando tienen problemas para alcanzar el orgasmo y cuando lo hacen, el problema está establecido y es más complejo de abordar”, aunque tiene solución. De ahí la importancia de acudir pronto al especialista que será el responsable de dar las pautas necesarias para tratarlo. Esto es importante porque, aunque hay un porcentaje de anorgasmia relacionado con factores físicos “como la esclerosis múltiple o el consumo de ciertos medicamentos o sustancias o problemas ginecológicos”, explica Flavia, la realidad es que “la mayor parte de los casos está relacionada con patologías de origen psicológico”.
Cuando hablamos del origen psicológico, añade la experta, “nos referimos a experiencias traumáticas que la mujer ha vivido, problemas de autoestima e inseguridad o una escasa e incorrecta educación sexual, por ejemplo”.
En opinión de la Doctora Mari Mar, “los orgasmos no haces que ocurran, si no que permites que ocurran, y es muy importante recordar que el orgasmo se crea en nuestra mente y no en los genitales per se, por eso es muy importante permitirnos estar presentes y soltarnos”. Es frecuente que el problema proceda de problemas de comunicación y dificultades dentro de la pareja. Y se debe trabajar en conjunto con la pareja en terapia sexual.
Dra. Mari Mar
Al margen de las causas, existen tres tipos de anorgasmia:
Primaria: se da en mujeres que nunca han experimentado un orgasmo.
Secundaria: la mujer ha tenido orgasmos anteriormente.
Situacional: la mujer solamente puede tener orgasmos en determinadas circunstancias.
¿Cuáles son las consecuencias de no tener orgasmos?
Realmente no hay evidencia de que ocurra algo si no tienes un orgasmo, pero una vez que lo tienes sabes que prefieres no vivir sin ellos.
Muchas veces las mujeres fingen tener orgasmos para tener satisfechas a sus parejas, o por que les incomoda tener que hablar sobre lo que necesitan para poder llegar al orgasmo. Pero el mentir solo te alejará más del placer, ya que tu pareja pensará que lo que está haciendo es lo que te gusta.
Se desencadenan varios efectos a nivel físico y psicológico que a la larga deterioran no sólo la relación, sino también la autoestima, su percepción de sí mismas.
¿Qué hacer?
Una de las estrategias para que las mujeres comiencen a vivir sus orgasmos de manera plena y libre es la educación sexual. “Si educamos a niñas, adolescentes y adultas podemos brindarles herramientas para que se conozcan a sí mismas.”
Es importante que conozcan los nombres correctos del cuerpo, porque a veces los desconocen y que empiecen con este proceso del autoerotismo. “Que sepan que es una práctica saludable, natural y normal y no les causará algún problema”.
Muchas mujeres viven con los mitos: “te está viendo Dios” o “te vas a volver adicta al sexo”. Enseñarles a explorar su cuerpo es lo correcto y no existe una sola forma de experimentar los orgasmos”.
Es importante, necesario y fundamental que las mujeres aprendan a tocarse y lo practiquen con frecuencia. Esto ayudará a liberar estrés, relajarse y tendrán el plus de aprender sobre su cuerpo, “vas a saber qué cosas te gustan, cómo te gustan y se lo podrás comunicar a tu pareja”. concluyó la doctora Mari Mar Álvarez.
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